Présidente : Isabelle Nowak – Courriel : bougerakanfen57@gmail.com
BOUGER À KANFEN fait sa rentrée au gymnase communautaire le mardi 5 septembre 2023 !
L’association sportive Bouger à Kanfen tiendra son assemblée générale le lundi 4 septembre, à 19 h, à l’espace socioculturel de Kanfen. Dans la foulée, l’association remet en place ses activités avec le mardi 5 septembre, à 15 h 30 en compagnie d’Olivier le cours gym douce senior, avec la possibilité d’une semaine de cours gratuits.
Neuf activités
Au total, le catalogue de l’association recense neuf activités et créneaux horaires chaque semaine. Le lundi, dès 18 h 30, on commence avec fitness zumba, pilates dynamique et full body avec Anna. Le mardi, de 15 h 30 à 16 h 30, les seniors ont un rendez-vous mobilité et souplesse (et le moral en prime). On enchaîne le mercredi, à 19 h 15, avec Diane qui anime un cours dynamique de cardio et de renforcement musculaire, suivi à 20 h 15 d’une séance de gym De Gasquet (proche du pilates). D’autres cours, assurés par Martine, ont lieu le jeudi, avec la gym wellness à 19 h ; le vendredi, fitness de 14 h 30 à 15 h 30 et le samedi matin, marche nordique de 9 h 30 à 11 h 30. Le matériel (tapis et accessoires) est à disposition, ainsi que pour la marche nordique (prêts de bâtons pour les premières séances).
Les inscriptions seront prises à l’espace socioculturel de Kanfen, en septembre, le lundi 4, à partir de 18 h, le mardi 5, de 15 h à 16 h, les mercredi 6, jeudi 7 et lundi 11 de 19 h à 20 h 30.
Venez découvrir gratuitement nos cours et nos animateurs du mardi 5 au lundi 11 septembre !